最近、すごくイライラします。
いつの間にか沸点がすごく低くなってしまいました。すぐに怒ってしまいます。
なんでかな～？
ひとつ考えられたのがカルシウム不足。そういえばネット情報や本で調べた結果、牛乳を飲むことを二年くらいやめていたのでした。子どもの頃は背が高くなりたくて毎日2リットル飲んでたし、大人になっても普通に飲んでいたのをいきなりやめたのです。もしかしたら原因の一つかもしれないのでこれから牛乳を意識して飲んでいきたいと思います。牛乳を断っても特に体に良い影響は感じられなかったですしね。
ちょうど牛乳廃棄の問題や減産問題があったので良いタイミングとも思います。
岩手ではちょうど牛乳の消費を増やそうとキャンペーン中なので、こちらにも応募してみようと思います。
イライラの原因は年齢的なものがあるかもしれませんが、とりあえず様子を見ていこうと思います。
パンにも牛乳は入れないようにしていましたがそれも解禁ですねー。
